爬墙运动正确姿势,肩周炎爬墙的正确姿势

爬墙
3,爬墙锻炼: 患侧手指接触墙壁,逐渐将手向上移至最高点,然后慢慢放
居家的50肩复健运动:手指爬墙运动
"爬墙"一词出自出战国时期楚国辞赋家宋玉,文见《登徒子好色赋并序》
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