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仰卧起坐动图,仰卧起坐图片

【仰卧起坐】
【仰卧起坐】仰卧起坐和卷腹这两个动作看似相似,但卷腹专练腹肌
仰卧起坐和卷腹这两个动作看似相似,但卷腹专练腹肌注意,不要像上学时做仰卧起坐那样用手抱头,以免颈椎借力,造城运动
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1.knee crunches(仰卧起坐)v字仰卧起坐
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