大菱形肌和小菱形肌,小菱形肌

菱形肌
锻炼上背部肌群,主要是斜方肌中下部,背阔肌,大圆肌,小圆肌,菱形肌等
练中下斜方的时候会练到菱形肌吗
菱形肌
菱形肌(少)