导致肩胛骨内侧缘疼痛的所有肌肉,对照自己能否正确找出病因
详解颈部肌筋膜性疼痛
22,背部菱形肌压痛点
菱形肌块虽然看起来很不起眼,但我们绝不能忽视它的作用.
此外,菱形肌的作用是辅助肩胛骨向后,它能在无形中让你的背部挺拔
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