胸肌中缝太宽,身材好的男生腹肌

上胸中胸下胸中缝及外沿
拥有好看的胸肌中缝会给身材增色不少这2个动作就能练出方块胸肌
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胸肌立体化训练:4个动作强化上胸和中缝让胸肌更立体饱满
正太脸金刚身这位肌肉男的胸肌也太大了吧