舌头怎么顶住上颚图片,标准的舌抵上腭图片

舌头顶在 上颚
舌头位置不正确舌位置正常的人是舌头是顶在上颚的,舌头抵住上颚,舌尖
张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?
鹰爪功的练习方法
舌抵上腭 是哪个