大圆肌拉伤,大圆肌小圆肌

学习这几个动作,能有效的锻炼大圆肌,但在健身时需注意常见问题
解剖:冈下肌,冈上肌,小圆肌,大圆肌和肩胛上神经.
精准康复学院(导致肩部不能后背疼痛的大圆肌)
大圆肌:起于肩胛骨下角的内面,止于肱骨小结节嵴
读书笔记大圆肌小圆肌触发点