静坐参禅图片,参禅打坐图片

在参禅打坐的过程中怎样才能让自己静下来不乱想呢?
——《论语别裁》 静坐时容易昏沉睡著,怎么办?
淡悟参禅
坐禅图
如何静坐养生?