记得全程都要绷直脚背. #少儿中国舞基本功
儿童舞蹈科学新教法弹力环开小胯环形拉力环小伴侣勾绷脚脚背练习
注意:膝盖胯成三点一线,大腿和小腿呈90度直角,脚背绷起来 09 趴横叉
写美篇 家长如何在家如何督促孩子练习基本功 横叉:膝盖直,绷脚背,背
勾绷脚(一组五个,做两组)
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