燕式平衡
燕式平衡 这个动作是体操和武术运动中常有的动作,对协调能力和平衡
【图】瑜伽燕子飞式动作图解 瑜伽入门七个动作
体操动作展示——燕式平衡
燕式平衡:身体与地面平行,双手张开与地面平行,一侧腿抬起与地面平行
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