坐人肚子,坐女生肚子最好坐哪

仰卧起坐可练腰腹部的肌肉,趟在床上抬抬腿或踩单车也很有好处.
挺着个大肚子,穿鞋子裤子像个生活不能自理的人~看到地上有钱都难捡
仰卧起坐对女性腹部有好处,减少赘肉
【知因瘦】减肥瘦肚子,你的仰卧起坐做对了吗?
做仰卧起做肚子疼原因是什么呢 做仰卧起坐的正确方法