肩袖肌群图片,肩袖图片

肩袖是肩关节非常重要的组成部分,分别由上方的 冈上肌腱,后
所以说想要预防肩关节再次脱臼,我们需要强化肩袖肌群.
肩袖肌群,稳定肩关节非常重要的肌肉.
稳定肌群:臀肌,内收肌,腰方肌 肩胛稳定肌群:菱形肌,斜方肌,肩袖肌群
肩袖是冈上肌,冈下肌,肩胛下肌和小圆肌四块肌肉的统称,主要