三角肌中束起止点,三角肌后束起止点

三角肌由前,中,后三束组成,不可只练某 一肌束.
每天分享一块肌肉三角肌
想用哑铃侧平举练三角肌中束,为啥肩膀却疼了?你可能忽略了这些
三角肌后束训练的艺术
我们人体的肩部分为三个部分,分别是三角肌的前束