我们大家做的好(勾绷脚练习)
脚背绷脚 膝盖要伸直
示范者:中国舞一级班舞蹈学员 《勾绷脚》图解 示范者
"我发现一个绷脚的「新」方法"及其他乱想_芭蕾舞
15,抱单腿(抱前腿身体摆正,背立直眼视前方,膝盖伸直绷脚或勾脚)
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