哑铃侧身飞鸟,哑铃飞鸟

2,俯身哑铃飞鸟
哑铃飞鸟多重合适
用哑铃飞鸟,练出卧推无法达到的宽度
俯身哑铃飞鸟
哑铃飞鸟的标准动作是什么