红杆菜的营养价值,菠菜的营养价值

红菜的食用部分称为红菜苔,红菜苔营养丰富,含有钙,磷,铁,胡萝卜素等
根达菜的吃法|根达菜的营养及食用|根达菜的营养价值
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红凤菜含丰富的营养,具有清热,消肿,止血,生血的功效,是得天独厚的