双手攀足固肾,双手攀足固肾腰

第六式 两手攀足固肾腰
两手攀足固肾腰6左摇头摆尾没有过渡式,呼吸方法同右式.
八段锦 两手攀足固肾腰
6,两手攀足固肾腰
两手攀足固肾腰