双手攀足固肾,双手攀足固肾腰

八段锦可以治肾么八段锦两手攀足固肾腰
八段锦口诀 双手托天理三焦,左右开弓粕射雕.
两手攀足固肾腰,是八段锦中的第六式,通过弯卷腰部把双手放与双脚
八段锦双手攀足固肾腰健身气功
朝上,向上作托举状稍停顿,两腿绷直,以腰为轴,身体前俯,双手顺势攀足