肩前束肌肉,

肩是上体极为重要的环节,三角肌(前束中束后束)把上臂同肩胛骨和锁骨
前束
三角肌前束:杠铃片前平举 肌肉网
通过本文你可以学会什么 1,胸部肌肉,肱三头肌和肩部前束的基本知识
肩前束往往是最受人们欢迎的部位,人们热血的做着肩推甚至忘记了什么