前承山,

承山穴
承山穴 踮起脚尖,足跟轻提,在小腿肌肉正中出现凹窝处;改善腿酸腿粗.
▼按压承山穴
奇经八脉:承山穴
承山穴的威力消除现代人的最大顽证