大概1～3个月后,会有气感下移的感受,之后通过会阴穴向尾闾穴运行
头痛,牙痛,肩痛……身体自带"止痛开关",哪痛按哪!
5,清三焦热穴:外关,支沟
太极拳内功修炼的关键部位:尾闾
说说命门说说尾闾意撑大腿内侧有响动说明尾闾已经开了
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