尾闾关的准确位置图关,外关的准确位置图片图

所谓裹裆,实际上是通过膝盖微微内扣达成的;溜臂,是尾闾微微前送.
关元穴位的准确位置图
关元穴位位置图
说说命门说说尾闾
练太极气通"三关",第一关你过了吗?