秋冬养阴,养阴

什么是春夏养阳秋冬养阴
性清肃,收敛,其主气为燥,主干燥,易伤人体津液因而古有"秋冬养阴"之说
根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,秋季应适当进补,以养阴气.
秋天养生要诀春夏养阳秋冬养阴
养生科普为什么要春夏养阳秋冬养阴