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下肢肌肉等长收缩,肌肉等长收缩

改良的股四头肌等长收缩(夹枕头)
改良的股四头肌等长收缩(夹枕头)离心收缩主要 是控制肢体坠落的速度,使用过多易引起肌肉的 酸痛,在
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下肢肌肉等长收缩练习:保持髋关节不活动的情况下,行臀部及股四头肌的肌肉绷紧
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下肢肌肉
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