它位于大腿前侧,由股直肌,股中肌,股外侧肌和股内侧肌四个部分构成.
(1)跪姿式股四头肌拉伸
前侧的股四头肌一共有四个脑袋,其中股直肌起自髂前下棘;股中肌起自
股四头肌牵拉过程中要注意的细节
股四头肌
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