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武术燕式平衡,燕式平衡

燕式平衡
燕式平衡体操动作展示——燕式平衡
体操动作展示——燕式平衡2.  燕式平衡
2. 燕式平衡武术基本功——平衡
武术基本功——平衡三,放松活动 1.燕式平衡(左右)  30秒/组    共2组    组间休息20秒
三,放松活动 1.燕式平衡(左右) 30秒/组 共2组 组间休息20秒
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