15燕式平衡 跟随音乐 20秒练习 10秒踏步放松 依次切换动作 根据自己
(2)燕式平衡
燕式平衡,这个难度较高,如果能做到这个动作说明你的协调性已经非常
运动功能平衡性训练燕式平衡
燕式平衡侧面示范
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