马兰头的营养价值,榴莲的营养价值

美食/营养 > 素菜 马兰不需要下水,不需要工具,直接用手掐就可采摘
农村常见野菜马兰头,老刘一切一拌,开胃又清爽,营养又美味!
每100克马兰的营养成分:能量25千卡,蛋白质2.4克,脂肪0.
马兰头,又名叫红梗菜的作用
这些营养价值很高的野菜,农民都舍不得吃,全部高价卖给你们这些城里人