肱三头肌外侧头,肱三头肌外侧头训练

我的健身日志——胸 肱三头肌(一)
外侧的是短头,内侧的是长头和外侧头,还有就是肱肌,这些名称呢有很多
肱三头肌▼
肱骨肌管:位于上臂中份后外侧,从内上斜向外下,由肱三头肌3
最有力的肌肉,它有三个头,分别是:长头,内侧头,外侧头