老人牢记这
这样子一来,就算是年轻人也顶不住,更不用说是老人家了
中老年人体寒,则大为不同,其多数是由于自身阳气缩减,以致无法御寒所
1,思维上会有迟缓的情况出现老年人的思维肯定是没有年轻人那么灵活
不管是老年人还是年轻人都应当避免剧烈运动,不要大汗淋漓,最好慢慢地
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