劈叉的正确姿势男生,劈叉的正确姿势

你的劈叉正确了吗?一字马可不是为了壁咚你的
24周岁的男生还能练成劈叉吗?
吴秀波秀一字马姿势标准图
小彩旗一字马好直,好标准的姿势,脚尖还绷得笔直,轻松自如!
注意事项: 呈横向劈叉姿势,腿拉伸的越舒服越好 身体向右侧压,左手