劈叉的正确姿势动作,劈叉的正确姿势

劈叉
四周练成一字马,get最显腿长的动作之一!
一字马训练技巧
双马尾小萝莉白色紧身裤练习瑜伽一字马,这姿势我能坚持三秒!
神猴式的进步序列,让我们正确地"劈叉"!