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压小胯示意图,示意图

舞蹈老师课前对我们小朋友压胯啦
舞蹈老师课前对我们小朋友压胯啦胯的练习
胯的练习注意:如果耗横叉有点困难的小朋友,可以趴青蛙胯
注意:如果耗横叉有点困难的小朋友,可以趴青蛙胯压胯练习
压胯练习基本功—趴小胯
基本功—趴小胯
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