胸大肌主动拉伸,胸大肌拉伸被动

胸肌的拉伸
左右胸部拉伸
拉伸| 胸大肌拉伸的2种方法,健身完一定要拉伸哦
胸大肌拉伸
接下去是胸大肌的拉伸,同样也能作用到三角肌前束.