首页 > 胸大肌主动拉伸

胸大肌主动拉伸,胸大肌拉伸被动

拉伸胸大肌,做2组,每组保持30秒.
拉伸胸大肌,做2组,每组保持30秒.9,颈部伸展拉伸 锻炼部位:胸锁乳突肌 10,手压颈部侧曲 锻炼部位:胸锁
9,颈部伸展拉伸 锻炼部位:胸锁乳突肌 10,手压颈部侧曲 锻炼部位:胸锁胸大肌拉伸,坚持15秒,做3组
胸大肌拉伸,坚持15秒,做3组7种方法拉伸全身!
7种方法拉伸全身!专业资讯精准伸展之胸大肌
专业资讯精准伸展之胸大肌
共6页123456