其它 基本功练习:把下后踢腿 写美篇 动作标准:双腿跪立,身体前爬与
向后踢,同时,两臂经前摆至侧上举,掌心相对; 第四拍,还原成站立姿势
5,后踢腿波比跳
11,单腿踏板 后踢腿(交替)
【图】笑脸臀击败a4腰 真人示范快速练出翘臀
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