小腿二头肌,小腿三头肌

(小腿三头肌解剖图 图源网络,侵删 也就是说
膝关节的双向肌肉放松包括:大腿部的股四头肌;小腿部的比目鱼肌等.
第010期:认识你的肌肉之下肢肌:小腿肌
健身教练课程之腿部肌肉练习方法第二节
腘绳肌:由半腱肌,半膜肌和股二头肌三块肌肉组成,这些肌肉位于我们的