倒退行走时,最好每分钟走60步~100步,每次10分钟.
倒退走能够医治腰椎病?这是真的吗?
每次一般倒走 15分钟,每日 两次.注意 控制速度,小心摔倒.
2.倒退走
家庭亲子游戏:倒退走游戏(13个月)
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