地面踢后退,

首先地面踢前腿准备动作,需要注意的是 1,要求身体在一条直线上 2
地面踢后腿
地面踢前腿勾脚
踢足球前的常用热身动作
手把手专业训练,效率当然事半功倍了 各种腿法接旋风踢,后旋踢,后退