觉察力,觉察日记

培养和发展自己的觉察力,用"理解层次"模型去思考,进而逐步让手机"为
拥有了元认知能力,就同时拥有了觉察力和自控力,但这个过程需要不断地
禅语心灯——觉察力
觉察力太阳底下没有秘密
孩子的觉察力 - 2019年5月检视