抬头挺胸的正确姿势,跑步的正确姿势

平时我们要注意正确的坐姿,平时不要总是埋头玩手机,保持抬头挺胸的
【告别错误挺胸】4招正确挺拔站立_体态管理_肩带_骨盆前倾_稻草人
为什么老人总是要求年轻人挺胸抬头呢?
颈椎病和腰背疼 正确的姿势是无论站立行走还是坐着都应该挺胸抬头
双腿并拢站直,两脚脚跟内侧相贴,抬头挺胸收腹,全身成一直线,双臂垂在