歇步 动作要领:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖外展;后脚跟
武术教学—五步拳—动作要领—经验总结
步型步法—步型—歇步
传统武术基本功训练~手型和步型
图53三十七,坐山起身,左脚左跨成马步.
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