武术歇步,

(9)仆步穿掌:左脚落地成仆步,左手掌指朝前,目视左掌.
歇步盖打
用掌等方法及各类拳术(2)开始练习武术基本功扎马,弓步,仆步,歇步
武术中的五种基本步型:弓步,马步,仆步,虚步,歇步.
歇步冲拳