作为一组「对抗肌,腘绳肌配合伸髋,股四头肌配合屈髋,共同维持着
step1:患者屈髋屈膝,治疗师施加轻微屈髋抗阻;step2:患者持续抵抗阻力
伸髋
患者平卧,在不引起患肢疼痛下做屈髋屈膝练习.
仰卧位屈膝屈髋下压法,双脚伸直,短脚弯曲双手环抱小腿胫骨,保持呼吸
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