外旋肌紧张,外旋肌

当髂胫束紧张时,胫骨会朝着黄色箭头方向外旋,此时鹅足肌群为了对抗外
在肱骨内上髁的旋前圆肌,桡侧腕屈肌,指浅屈肌,指深屈肌肌肉紧张之后
腓肠肌紧张会限制踝关节背屈,导致运动 转移到距下关节,增加足外翻
髋外旋肌(包括梨状肌)的紧张是坐骨神经痛的常见原因.
真正紧张的不是髂胫束而是臀大肌和阔筋膜张肌.