腾空摆莲,腾空

师生合练陈式摆莲跌叉.
三十五,双摆莲
【太极传承】谁说太极拳不能配音乐,昔日的太极王子
太极拳的"摆莲跌叉",有点难度的动作一定要做好
腾空摆莲:摆动腿要高,起跳腿伸直外摆,脚面绷平,脚高过肩,两手依次击