肩关节运动对于颈部的影响.
肩关节 §屈曲 §伸展 §外展 §内收 §内旋 &
肩关节是球窝关节,有三个自由度: 矢状面:屈曲/伸展=180/45-50 解剖
【手臂和肩部伸展运动】伸展运动有利于提高身体的柔韧性.
【海丝健康控|专栏】肩关节自我康复练习(图文详解)
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