腿硬拉,单腿硬拉

动作3 屈腿硬拉
直腿硬拉意味着腿必须伸直?别傻了,鱼香肉丝还没有鱼呢
虽然练习罗马尼亚硬拉的姿态跟直腿硬拉非常相似,但比起从地面拉起
哑铃直腿硬拉怎么做正确
no.11 直腿硬拉