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扩胸运动步骤解说图,

做拉伸练习(扩胸运动)
做拉伸练习(扩胸运动)第四步:扩胸,上下端肩穿好衣服下地,双脚与肩同宽,做扩胸运动.
第四步:扩胸,上下端肩穿好衣服下地,双脚与肩同宽,做扩胸运动.1.扩胸运动
1.扩胸运动第三式:扩胸
第三式:扩胸如果是开放的办公环境,不适合做大幅度运动,可以尝试扩胸,旋肘,拍肩等
如果是开放的办公环境,不适合做大幅度运动,可以尝试扩胸,旋肘,拍肩等
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