谷薯类食物有哪些图片,

谷薯类食物要保证:每天应摄入250-400g,包括大米,小麦,玉米,荞麦,红薯
no.1谷薯类
为满足学生营养和健康需要,每天摄入的食物应包括谷薯类,蔬菜水果类
b,谷薯类:我们同样需要警惕高碳水化合物的谷薯类食物[3]
谷薯类食物含有丰富的碳水化合物,是提供人体所需能量的最经济和最